Мультиварик.Ру

Гречка со свининой в мультиварке Redmond

Гречка в мультиварке Redmond обладает отличными вкусовыми и питательными свойствами. Калорийность блюда средняя, составляет 190Ккал, из них: белки – 7,2г, жиры – 4,98г, углеводы – 29,91. Гречку с мясом в мультиварке можно употреблять людям, которые придерживаются диеты. Гречка богата, в первую очередь, железом и витаминами группы В. Также в её состав входят различные микроэлементы.

Гречка в мультиварке Redmond


Компоненты:

  • 300-350 гр. свинины.
  • 2 не слишком крупных луковицы.
  • Соль, специи на ваш выбор.
  • Немного растительного масла.
  • Гречка 350 гр.
  • Вода 500 мл.

Совет! Если хочется более обжаренное мясо – не стоит увеличивать время обжарки. Достаточно немного увеличить температуру приготовления на дисплее мультиварки.

Рецепт приготовления

  • Мясо нарежьте кубиками так, чтобы каждая сторона была 1 – 1,5 см. Равномерно выложите его в кастрюлю мультиварки.
  • Нарежьте луковицы (мелко, либо полукольцами).
  • Добавьте к мясу нарезанный лук, соль, специи, растительное масло, все перемешайте.
  • После включения мультиварки в сеть последовательно выберите «меню», «мультиповар», «температура» (задать температуру 120 градусов), затем «установка времени», «время приготовления» (задать время 10 минут), «старт».
  • Пока готовится мясо нужно промыть гречку в нескольких водах, до того момента, как вода не станет прозрачной и чистой.
  • После окончания обжарки добавьте в чашу мультиварки промытую гречку, залейте все водой, дополнительно подсолите и перемешайте.
  • На панели мультиварки вновь последовательно нажмите «меню» — «мультиповар» — «температура» (установить на 100 градусов) – «установка времени» — «время приготовления» (поставить 25 минут) – «старт».

После сигнала мультиварки о готовности блюда можно сразу выложить всё на тарелки и подать к столу вместе с мелко нарезанной зеленью или любимым соусом. А для любителей гречки, посоветуем приготовить в мультиварке гречневый суп и кашу из гречки.

Приятного аппетита!


Написать отзыв или комментарий:

Ваш e-mail не будет опубликован.